เนื้อ ในพิมพ์ : ขาวดำ
ชนิด กระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
:: เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ ที่จะพาคุณไปพบกับเคล็ดลับ "การปรับสมดุลใจ" ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ที่เราควรตระหนักและฝึกฝนกัน เพื่อให้ใจมีสมดุลให้มากที่สุด เพื่อประโยชน์ของตัวเราเองและเพื่อสังคม เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดของคนคือ "ความคิด" หรือ "ใจ" ของเรานั่นเอง หากเรามีใจที่งดงาม สังคมของเราก็จะผาสุกด้วย ดังนั้นเรามาเริ่มที่ตัวเรากันเถอะ เอาตัวเราเป็นจุดศูนย์กลาง เมื่อเริ่มพัฒนาตัวเราเองแล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างจะดีตามมาอย่างไม่ต้องสงสัยเลย เพราะคนเรานั้นแตกต่างกัน หรือจะดี จะชั่วอยู่ที่พลังของใจนั่นเอง
:: สารบัญ
- หลักแห่งการสมดุล
- ปรับสมดุลความเศร้า
- ปรับสมดุลการทำงาน
- ปรับสมดุลความโสด
- ปรับสมดุลใจ
- ปรับสมดุลชีวิตคู่
- ปรับสมดุลความจริงจังแต่อย่าเครียด
- ปรับสมดุลความคิด
- ปรับสมดุลสติ
- บทสุดท้าย
